Tips Olahraga Saat Berpuasa Selama Ramadhan

Ada beberapa tips yang perlu diketahui agar tetap bisa berolahraga tanpa takut lemas selama menjalankan puasa.

Suhardiman
Jum'at, 16 April 2021 | 13:29 WIB
Tips Olahraga Saat Berpuasa Selama Ramadhan
Ilustrasi olahraga (shutterstock)

Untuk memelihara kebugaran dan kesehatan selama berpuasa, kamu dapat memilih jenis olahraga dengan intensitas ringan atau menengah, semisal jalan cepat, jogging santai, bersepeda, yoga, hingga pilates.

Sebelumnya Selanjutnya
Tag

BERITA TERKAIT
Keutamaan Puasa Syawal 6 Hari yang Disebut Geni Faruk Seperti Setahun Berpuasa, Benarkah?

Keutamaan Puasa Syawal 6 Hari yang Disebut Geni Faruk Seperti Setahun Berpuasa, Benarkah?

01 April 2025 | 21:01 WIB WIB
Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

16:26 WIB
Apakah Bayar Fidyah Bisa Dicicil? Ini Penjelasan Lengkapnya

Apakah Bayar Fidyah Bisa Dicicil? Ini Penjelasan Lengkapnya

19:20 WIB
Imam Masjid di AS Ajak Jamaah Push-Up sambil Dzikir setelah Salat Tarawih, Bagaimana Hukumnya?

Imam Masjid di AS Ajak Jamaah Push-Up sambil Dzikir setelah Salat Tarawih, Bagaimana Hukumnya?

11:50 WIB
Review Anime Ao no Hako, Cinta dan Ambisi Berpadu dalam Satu Lapangan

Review Anime Ao no Hako, Cinta dan Ambisi Berpadu dalam Satu Lapangan

11:08 WIB

REKOMENDASI

Lifestyle
PTPN IV Palmco Lepas 190 Peserta Mudik Gratis ke Medan-Pekanbaru

PTPN IV Palmco Lepas 190 Peserta Mudik Gratis ke Medan-Pekanbaru

28 Maret 2025 | 16:08 WIB WIB
Promo Surprise Deal Spesial Idul Fitri Telkomsel, Kuota 80GB Hanya Rp 100 Ribu

Promo Surprise Deal Spesial Idul Fitri Telkomsel, Kuota 80GB Hanya Rp 100 Ribu

13:26 WIB
Daftar Harga Tiket Pesawat Medan-Jakarta Jelang Lebaran 2025, Ada yang Tembus Rp 9 Juta

Daftar Harga Tiket Pesawat Medan-Jakarta Jelang Lebaran 2025, Ada yang Tembus Rp 9 Juta

14:24 WIB
Promo Indomaret Lebaran Penuh Berkah Medan 2025, Daftar Harga Cek di Sini

Promo Indomaret Lebaran Penuh Berkah Medan 2025, Daftar Harga Cek di Sini

13:42 WIB
12 Tim Bersaing di Grand Finals FFNS 2025 Spring di Medan, Siapa yang Akan Juara?

12 Tim Bersaing di Grand Finals FFNS 2025 Spring di Medan, Siapa yang Akan Juara?

17:34 WIB

Terkini
Aceh Diguncang 46 Kali Gempa Susulan
Aceh Diguncang 46 Kali Gempa Susulan
news | 01:00 WIB
Angka Kecelakaan Lalu Lintas di Sumut Turun 68 Persen
Angka Kecelakaan Lalu Lintas di Sumut Turun 68 Persen
news | 00:37 WIB
Bobby Nasution Imbau Warga Berhati-hati saat Berwisata: yang Punya Anak, Diperhatikan, Dijaga
Bobby Nasution Imbau Warga Berhati-hati saat Berwisata: yang Punya Anak, Diperhatikan, Dijaga
news | 00:25 WIB
Lebaran at The Kaldera, BPODT Hadirkan Atraksi Wisata Seru di Danau Toba
Lebaran at The Kaldera, BPODT Hadirkan Atraksi Wisata Seru di Danau Toba
news | 16:49 WIB
Tinjau Kapal Penyeberangan di Danau Toba, Bobby Nasution Temukan Kapal Tak Miliki Izin
Tinjau Kapal Penyeberangan di Danau Toba, Bobby Nasution Temukan Kapal Tak Miliki Izin
news | 14:43 WIB
Pilu Pasutri di Sergai Rumahnya Roboh Jelang Lebaran, Anggota DPR Maruli Siahaan Datang Membantu
Pilu Pasutri di Sergai Rumahnya Roboh Jelang Lebaran, Anggota DPR Maruli Siahaan Datang Membantu
news | 14:17 WIB
Duka Penghujung Ramadan 2025, Balita di Medan Tewas Dianiaya Kekasih Sang Ibu
Duka Penghujung Ramadan 2025, Balita di Medan Tewas Dianiaya Kekasih Sang Ibu
news | 00:34 WIB
CSR BRI Sentuh Hati Warga Soka: Bantuan Sembako Sambut Nyepi, Pura Bersejarah Direnovasi
CSR BRI Sentuh Hati Warga Soka: Bantuan Sembako Sambut Nyepi, Pura Bersejarah Direnovasi
news | 18:11 WIB
THR Lebih Praktis! Kirim Tunai atau Tabungan Emas Lewat BRImo
THR Lebih Praktis! Kirim Tunai atau Tabungan Emas Lewat BRImo
news | 15:08 WIB
Jadwal Imsak Kota Medan, Sabtu 29 Maret 2025
Jadwal Imsak Kota Medan, Sabtu 29 Maret 2025
news | 21:31 WIB
Ciptakan Mudik yang Aman dan Nyaman, BRI Bangun Posko Mudik BUMN di Bandara dan Rest Area Jalan Tol
Ciptakan Mudik yang Aman dan Nyaman, BRI Bangun Posko Mudik BUMN di Bandara dan Rest Area Jalan Tol
news | 18:44 WIB
Sempat Lumpuh Total Usai Diterjang Longsor, Jalur Tapanuli Utara-Tapanuli Selatan Kembali Dibuka
Sempat Lumpuh Total Usai Diterjang Longsor, Jalur Tapanuli Utara-Tapanuli Selatan Kembali Dibuka
news | 18:25 WIB
Jadwal Buka Puasa Kota Medan Hari Ini, Jumat 28 Maret 2025!
Jadwal Buka Puasa Kota Medan Hari Ini, Jumat 28 Maret 2025!
news | 17:13 WIB
Di Medan Marelan, Narkoba hingga Drainase Jadi Aduan Warga ke Ade Jona Prasetyo
Di Medan Marelan, Narkoba hingga Drainase Jadi Aduan Warga ke Ade Jona Prasetyo
news | 16:41 WIB
Diskusi Konservasi: Dari Bencana Ekologis, Perdagangan TSL hingga Penegakan Hukum
Diskusi Konservasi: Dari Bencana Ekologis, Perdagangan TSL hingga Penegakan Hukum
news | 16:25 WIB
Tampilkan lebih banyak