Kolesterol Tinggi Usai Santap Hidangan Berlemak? Pepaya dan Nanas Solusinya

Selain pepaya, kata Ihsan, nanas juga memiliki manfaat yang sama, yaitu memecah kandungan lemak di dalam usus.

Suhardiman
Kamis, 20 Juni 2024 | 12:05 WIB
Kolesterol Tinggi Usai Santap Hidangan Berlemak? Pepaya dan Nanas Solusinya
Ilustrasi pepaya. [Shutterstock]

Sementara bagi masyarakat yang ingin mendapatkan hasil lengkap kolesterol perlu mendatangi laboratorium atau fasilitas kesehatan seperti puskesmas.

Kadar kolesterol total dianggap berbahaya apabila angkanya lebih dari 240 mg/dL, lalu untuk kolesterol jahat (LDL) bila angkanya lebih dari 160 mg/dL.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini