SuaraSumut.id - Tantrum pada anak adalah salah satu tantangan yang paling umum dihadapi oleh orang tua. Tantrum adalah perilaku anak yang menunjukkan kemarahan dan frustrasi yang tidak terkendali, biasanya ditandai dengan teriakan, tendangan, atau berguling-guling di lantai.
Oleh karenanya, wajib bagi orangtua untuk tahu bagaimana cara mengatasi tantrum yang dialami buah hati.
Berikut adalah beberapa tips dan cara yang ampuh untuk mengatasi tantrum pada anak:
1. Bersikap Tenang
Ketika anak tantrum, orang tua harus tetap bersikap tenang dan tidak panik. Hal ini sangat penting agar orang tua tidak ikut terbawa emosi dan dapat berpikir jernih untuk menghadapi situasi. Bersikap tenang juga dapat membantu anak merasa aman dan tidak terlalu khawatir.
2. Cari Tahu Penyebab Tantrum
Penyebab tantrum pada anak dapat berbeda-beda, seperti jenuh, bosan, sakit, lapar, overstimulation, gerah, atau tidak nyaman di ruangan. Oleh karena itu, orang tua harus mencari tahu penyebab tantrum agar dapat mengatasi masalah yang sebenarnya.
3. Alihkan Perhatian Anak
Jika anak tantrum karena menginginkan sesuatu, seperti mainan, hindari untuk mengabulkan kemauannya dengan membelikan mainan tersebut.
Sebaliknya, cobalah untuk mengalihkan perhatian anak dengan memberikan mainan yang sudah lama tidak dimainkan atau mengajaknya bercerita tentang buku yang ia sukai.
4. Berikan Ruang untuk Anak
Anak-anak cenderung lebih sering mengalami tantrum. Oleh karena itu, orang tua harus memberikan ruang bagi anak untuk mengekspresikan emosinya. Berikan jeda kepada anak dan dukung anak saat mereka tenang, dan segera atasi masalah yang memicu tantrum.
5. Tunjukkan Empati
Tunjukkan bahwa orang tua memahami perasaan anak dengan memberikan pelukan dan elusan. Berikan kenyamanan seperti pelukan dan elusan, serta yakinkan anak kalau orang tua memahami perasaannya.
6. Hindari Berteriak atau Membentak
Hindari berteriak atau membentak si kecil menghadapi anak tantrum. Meneriaki si Kecil hanya akan membuatnya semakin agresif dan meniru perilaku tersebut ke di kemudian hari.
7. Bawa Anak ke Tempat Tenang
Jika anak tantrum di tempat umum, bawa anak ke tempat tenang seperti rumah atau ruang yang lebih damai. Hal ini dapat membantu anak merasa lebih aman dan tidak terlalu khawatir.
8. Peluk Anak
Jika anak tantrum dengan perilaku agresif seperti memukul atau menendang, atasi perilaku agresifnya dengan cara yang efektif. Berikan pelukan dan elusan, serta yakinkan anak kalau orang tua memahami perasaannya.
9. Berikan Makanan atau Minuman Favorit
Berikan makanan atau minuman favorit anak dapat membantu mengalihkan perhatian anak. Misalnya, jika anak tantrum karena lapar, berikan makanan yang ia sukai. Hal ini dapat membantu mengatasi masalah lapar dan mengalihkan perhatian anak
10. Menghubungi Psikolog
Jika anak tantrum terus-menerus dan tidak dapat diatasi dengan cara-cara di atas, maka sebaiknya menghubungi psikolog anak untuk saran medis yang tepat.
Dengan mengikuti tips dan cara di atas, orang tua dapat mengatasi tantrum pada anak dengan lebih efektif dan tidak panik.
