- Pemula sebaiknya memilih sepatu gunung jenis *hiking shoes* atau *mid-cut* yang ringan, fleksibel, dan melindungi pergelangan kaki.
- Ukuran sepatu harus diperhatikan dengan menyisakan ruang sekitar satu sentimeter untuk mengantisipasi pembengkakan kaki saat mendaki.
- Faktor penting lain adalah material sepatu dilengkapi *outsole* karet berpola kuat dan fitur keamanan seperti *waterproof* atau *toe cap*.
SuaraSumut.id - Mendaki gunung menjadi aktivitas yang semakin diminati, terutama oleh pemula yang ingin menikmati alam sekaligus meningkatkan kebugaran. Namun, satu kesalahan umum yang sering terjadi adalah menganggap remeh pemilihan sepatu gunung.
Padahal, sepatu gunung yang tepat berperan besar dalam menjaga kenyamanan, keselamatan, dan performa selama pendakian.
Berikut tips memilih sepatu gunung untuk pemula secara sistematis, praktis, dan relevan agar Anda tidak salah langkah sejak awal.
1. Pahami Jenis Sepatu Gunung Sesuai Medan
Untuk pemula, penting memahami bahwa sepatu gunung terbagi dalam beberapa kategori:
Hiking shoes: ringan, fleksibel, cocok untuk jalur landai dan pendakian singkat.
Mid-cut hiking boots: memberikan perlindungan pergelangan kaki, ideal untuk pemula dengan beban carrier ringan.
Mountaineering boots: berat dan kaku, tidak disarankan untuk pemula.
Jika baru memulai, sepatu hiking atau mid-cut adalah pilihan paling aman dan nyaman.
2. Pilih Ukuran yang Tepat, Bukan Sekadar Nomor
Ukuran sepatu gunung sering berbeda dengan sepatu harian. Sisakan ruang sekitar 0,5–1 cm di bagian depan jari kaki untuk mengantisipasi pembengkakan saat naik-turun. Cobalah sepatu di sore hari dengan kaus kaki gunung agar hasilnya lebih akurat.
3. Perhatikan Material dan Ketahanan
Material sepatu gunung menentukan daya tahan dan kenyamanan:
Upper: kulit sintetis atau mesh dengan kombinasi waterproof.
Outsole: pilih sol berbahan karet dengan grip kuat (misalnya Vibram) untuk mencegah tergelincir.
Berita Terkait
-
Sepatu Lari Lebih Baik Pas atau Longgar? Ini Tips Bebas Cedera dari Dokter Ortopedi
-
Jangan Asal Empuk! Ini Beda Sneakers Olahraga dan Kasual yang Sering Salah Dianggap Sama
-
6 Sepatu Slip On Tanpa Tali Paling Nyaman untuk Jalan Kaki, Harga Mulai Rp120 Ribuan
-
5 Cara Membersihkan Sepatu Suede yang Terkena Lumpur Tanpa Merusak Teksturnya
-
Apakah Sepatu Lari Boleh Dicuci? Ini Panduannya Menurut Dokter Tirta
Terpopuler
- 3 Moisturizer Kolagen untuk Kulit Keriput Usia 45 ke Atas, Bikin Wajah Kencang Sesuai Review
- 4 Parfum Aroma Teh di Alfamart yang Tahan Lama Sesuai Review, Harga Mulai Rp30 Ribuan
- Guruh Soekarnoputra Sakit Apa? Wafat di Usia 73 Tahun usai Dirawat Intensif
- Cari HP Samsung Murah? Ini 8 Galaxy A Series yang Layak Dipilih
Pilihan
-
Tanpa Pengacara, WNI Didakwa Edarkan 25 Kg Heroin: Terancam Hukuman Mati di Malaysia
-
Dramatis! Ubed Persembahkan Medali Emas Asian Games 2026 untuk Indonesia
-
Massa Buruh Mulai Padati Thamrin, Andi Gani Pimpin Langsung Aksi Tuntut Keadilan RUU Ketenagakerjaan
-
Bawa Kentongan Hingga Kenakan Topi Caping, Massa Hari Tani Nasional Mulai Padati Depan Gedung DPR
-
Hukuman Lebih Ringan, Pengadilan Tinggi DKI Jakarta Vonis Nadiem Makarim 9 Tahun Penjara
Terkini
-
Heboh Tahanan Kasus Narkoba di Rutan Balige Meninggal, Apa Sebabnya?
-
Kakanwil Imigrasi Sumut Buka Rakor dengan Perwakilan Asing di Medan
-
BRImo Ramaikan Pestapora 2026, Ada Ragam Program Spesial untuk Pengunjung
-
Samsung Galaxy A08 Resmi di Indonesia, Baterai 6.000 mAh, Fitur AI dan Update 6 Tahun
-
7 Provinsi dengan Jumlah PHK Terbanyak di Indonesia