Lifestyle

Tips Diet Sehat bagi Penderita Obesitas

Jika seseorang memiliki indeks massa tubuh di atas 25 kg per meter persegi, dirinya menyarankan agar orang tersebut segera melakukan diet sehat.

Suhardiman

Senin, 20 Mei 2024 | 15:35 WIB

Tips Diet Sehat bagi Penderita Obesitas — Ilustrasi Obesitas. [unsplash.com/Towfiqu barbhuiya]

Setelah massa tubuh berkurang banyak, penderita obesitas sudah boleh melakukan aktivitas olahraga lainnya. Misalnya treadmill, jalan cepat, atau olahraga yang sifatnya high impact.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

Wamendagri Wiyagus Tekankan Pemerintah Berikan Perhatian Serius Tangani Masalah Kesehatan Papua

Wamendagri Wiyagus Tekankan Pemerintah Berikan Perhatian Serius Tangani Masalah Kesehatan Papua

28 April 2026 | 19:15 WIB WIB

Apa Itu Gangguan Tiroid? Bikin Diet Gagal Terus!

Apa Itu Gangguan Tiroid? Bikin Diet Gagal Terus!

11:10 WIB

Halodoc for Business: 95% Kebutuhan Medis Bisa Digital, Akses Kesehatan Karyawan Makin Mudah

Halodoc for Business: 95% Kebutuhan Medis Bisa Digital, Akses Kesehatan Karyawan Makin Mudah

20:44 WIB

WHO Sebut Butuh Rp172 Triliun untuk Pulihkan Sistem Kesehatan Gaza dalam 5 Tahun

WHO Sebut Butuh Rp172 Triliun untuk Pulihkan Sistem Kesehatan Gaza dalam 5 Tahun

08:53 WIB

Raditya Dika Pilih Repot di Depan: Strategi Cegah Dengue demi Jaga Produktivitas

Raditya Dika Pilih Repot di Depan: Strategi Cegah Dengue demi Jaga Produktivitas

12:21 WIB

REKOMENDASI

Terkini

Dibawa ke Kantor Polisi, Lurah di Tapteng Mendadak Pingsan Saat Mau Dites Urine

Dibawa ke Kantor Polisi, Lurah di Tapteng Mendadak Pingsan Saat Mau Dites Urine

news | 16:11 WIB

Sumatera Utara Perpotensi Diguyur Hujan 27 April hingga 4 Mei 2026

Sumatera Utara Perpotensi Diguyur Hujan 27 April hingga 4 Mei 2026

news | 12:47 WIB

Remaja Tewas Usai Motor Ditendang di Medan, Pelaku Tersinggung Diteriaki Saat Berpapasan

Remaja Tewas Usai Motor Ditendang di Medan, Pelaku Tersinggung Diteriaki Saat Berpapasan

news | 12:19 WIB

Aceh Bangkit dari Bencana? BI Optimistis Ekonomi Tumbuh hingga 4,6 Persen pada 2027

Aceh Bangkit dari Bencana? BI Optimistis Ekonomi Tumbuh hingga 4,6 Persen pada 2027

news | 12:06 WIB

Prananda Paloh Temui Bobby Nasution: NasDem Siap Dukung Apapun

Prananda Paloh Temui Bobby Nasution: NasDem Siap Dukung Apapun

news | 10:57 WIB

Mendagri Apresiasi Sumut Hibah Rp260 Miliar ke Daerah Terdampak di Aceh

Mendagri Apresiasi Sumut Hibah Rp260 Miliar ke Daerah Terdampak di Aceh

news | 10:35 WIB

Transformasi BRIvolution Reignite Dorong Kinerja, Segmen Commercial BRI Melonjak di 2025

Transformasi BRIvolution Reignite Dorong Kinerja, Segmen Commercial BRI Melonjak di 2025

news | 18:34 WIB

Dukung Ajang Legenda Dunia, BRI Hadirkan Experience Eksklusif bagi Nasabah

Dukung Ajang Legenda Dunia, BRI Hadirkan Experience Eksklusif bagi Nasabah

news | 18:32 WIB

Adegan ke-27 Jadi Titik Panas! Rekonstruksi Pembunuhan di Sergai Nyaris Ricuh

Adegan ke-27 Jadi Titik Panas! Rekonstruksi Pembunuhan di Sergai Nyaris Ricuh

news | 16:02 WIB

Mengejutkan! 44 Persen Daycare Belum Memiliki Izin

Mengejutkan! 44 Persen Daycare Belum Memiliki Izin

news | 15:18 WIB

Dexlite Mahal Bikin Panik? 3 Mobil Diesel Lawas Ini Jadi Jalan Keluar

Dexlite Mahal Bikin Panik? 3 Mobil Diesel Lawas Ini Jadi Jalan Keluar

lifestyle | 14:20 WIB

4 Sepatu Lari Hoka Diskon Setengah Harga yang Wajib Diburu

4 Sepatu Lari Hoka Diskon Setengah Harga yang Wajib Diburu

lifestyle | 13:49 WIB

Tips Memilih Daycare Aman agar Anak Tidak Jadi Korban

Tips Memilih Daycare Aman agar Anak Tidak Jadi Korban

lifestyle | 13:17 WIB

Tim Gabungan Tertibkan Tambang Emas Ilegal di Pidie

Tim Gabungan Tertibkan Tambang Emas Ilegal di Pidie

news | 11:59 WIB

Toba Pulp Lestari PHK Karyawan Setelah Izin Operasi Dicabut Pemerintah

Toba Pulp Lestari PHK Karyawan Setelah Izin Operasi Dicabut Pemerintah

news | 11:23 WIB

Tampilkan lebih banyak