Lifestyle

Tips Diet Sehat bagi Penderita Obesitas

Jika seseorang memiliki indeks massa tubuh di atas 25 kg per meter persegi, dirinya menyarankan agar orang tersebut segera melakukan diet sehat.

Suhardiman

Senin, 20 Mei 2024 | 15:35 WIB

Tips Diet Sehat bagi Penderita Obesitas — Ilustrasi Obesitas. [unsplash.com/Towfiqu barbhuiya]

Setelah massa tubuh berkurang banyak, penderita obesitas sudah boleh melakukan aktivitas olahraga lainnya. Misalnya treadmill, jalan cepat, atau olahraga yang sifatnya high impact.

<
1
2

Komentar

BERITA TERKAIT

Makan Bergizi Gratis Jadi Andalan Tekan Stunting di Tamansari Bogor

Makan Bergizi Gratis Jadi Andalan Tekan Stunting di Tamansari Bogor

16 Desember 2025 | 20:13 WIB WIB

Keberlanjutan Makin Krusial dalam Layanan Kesehatan Modern, Mengapa?

Keberlanjutan Makin Krusial dalam Layanan Kesehatan Modern, Mengapa?

19:08 WIB

Menopause Bukan Akhir, tapi Transisi yang Butuh Dukungan

Menopause Bukan Akhir, tapi Transisi yang Butuh Dukungan

21:25 WIB

Cerita Ruangkan: Oase di Tengah Hustle Culture Bagi Para Pekerja Kreatif

Cerita Ruangkan: Oase di Tengah Hustle Culture Bagi Para Pekerja Kreatif

12:10 WIB

Cukai Minuman Manis Ditunda, Siapa yang Bertanggung Jawab atas Kesehatan Anak?

Cukai Minuman Manis Ditunda, Siapa yang Bertanggung Jawab atas Kesehatan Anak?

20:38 WIB

REKOMENDASI

Terkini

4 Lipstik Terbaik untuk Bibir Kering, Tetap Lembap dan Nyaman Dipakai

4 Lipstik Terbaik untuk Bibir Kering, Tetap Lembap dan Nyaman Dipakai

lifestyle | 14:55 WIB

Trik Mengunci Lipstik agar Lebih Tahan Lama yang Jarang Diketahui

Trik Mengunci Lipstik agar Lebih Tahan Lama yang Jarang Diketahui

lifestyle | 14:46 WIB

5 Skincare Terbaik untuk Lansia Usia 60 Tahun ke Atas, Tetap Sehat dan Nyaman di Usia Senja

5 Skincare Terbaik untuk Lansia Usia 60 Tahun ke Atas, Tetap Sehat dan Nyaman di Usia Senja

lifestyle | 10:11 WIB

JPU Tuntut Pidana Mati Dua Kurir 89,6 Kg Sabu di Medan

JPU Tuntut Pidana Mati Dua Kurir 89,6 Kg Sabu di Medan

news | 09:57 WIB

Pertamina Bersihkan Puskesmas Rantau di Aceh untuk Pulihkan Layanan Kesehatan Masyarakat

Pertamina Bersihkan Puskesmas Rantau di Aceh untuk Pulihkan Layanan Kesehatan Masyarakat

lifestyle | 13:59 WIB

Lokasi SIM Keliling Medan Pekan Ini, Lengkap dengan Syarat dan Jam Operasionalnya

Lokasi SIM Keliling Medan Pekan Ini, Lengkap dengan Syarat dan Jam Operasionalnya

lifestyle | 13:46 WIB

Kerugian Banjir di Aceh Timur Capai Rp 5,39 Triliun, Ribuan Rumah Rusak

Kerugian Banjir di Aceh Timur Capai Rp 5,39 Triliun, Ribuan Rumah Rusak

news | 11:57 WIB

1.955 Kantong Darah Didistribusikan ke Wilayah Bencana di Aceh

1.955 Kantong Darah Didistribusikan ke Wilayah Bencana di Aceh

news | 11:47 WIB

ARTKARO 2025, dari Kegelisahan Lokal Menuju Ekosistem Seni Rupa Nasional

ARTKARO 2025, dari Kegelisahan Lokal Menuju Ekosistem Seni Rupa Nasional

news | 11:32 WIB

Tol Sinaksak-Simpang Panei Dibuka Mulai 16 Desember 2025

Tol Sinaksak-Simpang Panei Dibuka Mulai 16 Desember 2025

news | 11:09 WIB

Bulog Salurkan Bantuan 2.855 Ton Beras untuk Korban Bencana di Sumut

Bulog Salurkan Bantuan 2.855 Ton Beras untuk Korban Bencana di Sumut

news | 10:52 WIB

Pemkot Medan Terima Bantuan 30 Ton Beras dari Uni Emirat Arab untuk Korban Banjir

Pemkot Medan Terima Bantuan 30 Ton Beras dari Uni Emirat Arab untuk Korban Banjir

news | 10:39 WIB

Daftar Aplikasi Berbahaya di Android, Pengguna Wajib Hapus Sekarang

Daftar Aplikasi Berbahaya di Android, Pengguna Wajib Hapus Sekarang

lifestyle | 10:23 WIB

Pemkot Medan Berencana Bikin Festival Semarak Pergantian Tahun 2025, Anggarannya Besar

Pemkot Medan Berencana Bikin Festival Semarak Pergantian Tahun 2025, Anggarannya Besar

news | 10:13 WIB

Pertamina Hadirkan Listrik Tenaga Surya, Terangi Tenda Pengungsi Aceh Tamiang

Pertamina Hadirkan Listrik Tenaga Surya, Terangi Tenda Pengungsi Aceh Tamiang

news | 20:42 WIB

Tampilkan lebih banyak