Lifestyle

Tips Diet Sehat bagi Penderita Obesitas

Jika seseorang memiliki indeks massa tubuh di atas 25 kg per meter persegi, dirinya menyarankan agar orang tersebut segera melakukan diet sehat.

Suhardiman

Senin, 20 Mei 2024 | 15:35 WIB

Tips Diet Sehat bagi Penderita Obesitas — Ilustrasi Obesitas. [unsplash.com/Towfiqu barbhuiya]

Setelah massa tubuh berkurang banyak, penderita obesitas sudah boleh melakukan aktivitas olahraga lainnya. Misalnya treadmill, jalan cepat, atau olahraga yang sifatnya high impact.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?

Ikuti Kuisnya ➔

SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kamu Paling Cocok Jadi Takjil Apa saat Buka Puasa?

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

Puasa buat Perubahan Fisiologis, Begini Tips Jaga Kesehatan Kulit dari Skincare dan Asupan Nutrisi

Puasa buat Perubahan Fisiologis, Begini Tips Jaga Kesehatan Kulit dari Skincare dan Asupan Nutrisi

07 Maret 2026 | 11:48 WIB WIB

Audy Item Bicara Obesitas: Pentingnya Dukungan Medis untuk Menurunkan Berat Badan

Audy Item Bicara Obesitas: Pentingnya Dukungan Medis untuk Menurunkan Berat Badan

08:38 WIB

3 Cara Cek BPJS PBI Aktif atau Tidak, Mudah Secara Online Tanpa Antre

3 Cara Cek BPJS PBI Aktif atau Tidak, Mudah Secara Online Tanpa Antre

12:54 WIB

BPJS Kesehatan Tegaskan Layanan JKN Sudah Sesuai Prinsip Syariah

BPJS Kesehatan Tegaskan Layanan JKN Sudah Sesuai Prinsip Syariah

09:03 WIB

Benarkah Gaji Nakes Jakarta Mandek 10 Tahun? Ini Duduk Perkaranya

Benarkah Gaji Nakes Jakarta Mandek 10 Tahun? Ini Duduk Perkaranya

06:19 WIB

REKOMENDASI

Terkini

2.001 Pos Kamling Ditargetkan Rampung pada Juni 2026

2.001 Pos Kamling Ditargetkan Rampung pada Juni 2026

news | 16:23 WIB

Layanan Angkutan Barang Kereta Api Tetap Beroperasi Selama Lebaran

Layanan Angkutan Barang Kereta Api Tetap Beroperasi Selama Lebaran

news | 16:16 WIB

Perjuangan Tim Indosat Berpacu dengan Waktu Pulihkan Jaringan Saat Banjir Landa Aceh Tamiang

Perjuangan Tim Indosat Berpacu dengan Waktu Pulihkan Jaringan Saat Banjir Landa Aceh Tamiang

news | 15:56 WIB

Wujudkan Rumah Imipan Anda dengan BRI KPR

Wujudkan Rumah Imipan Anda dengan BRI KPR

news | 15:04 WIB

Kenapa Mobil Listrik Bekas Kurang Diminati? Ini Alasannya

Kenapa Mobil Listrik Bekas Kurang Diminati? Ini Alasannya

news | 14:40 WIB

Spesifikasi Oppo A6s, HP Anti Air dengan Harga Mulai Rp 4 Jutaan

Spesifikasi Oppo A6s, HP Anti Air dengan Harga Mulai Rp 4 Jutaan

lifestyle | 13:54 WIB

Warga Ramai Serbu SPBU, Pertamina: Stok BBM Aman, Imbau Masyarakat Tidak Panic Buying

Warga Ramai Serbu SPBU, Pertamina: Stok BBM Aman, Imbau Masyarakat Tidak Panic Buying

news | 13:17 WIB

Mantan Kadis Kesehatan Batu Bara Divonis 5 Tahun Penjara di Kasus Korupsi Dana BTT

Mantan Kadis Kesehatan Batu Bara Divonis 5 Tahun Penjara di Kasus Korupsi Dana BTT

news | 12:54 WIB

3 WN Korea Selatan Dideportasi Imigrasi Belawan

3 WN Korea Selatan Dideportasi Imigrasi Belawan

news | 12:45 WIB

Lion Parcel Perkuat Infrastruktur dan Layanan di Medan

Lion Parcel Perkuat Infrastruktur dan Layanan di Medan

news | 12:29 WIB

Khawatir Kehabisan BBM, Warga Ramai-ramai Antre di SPBU, Pemerintah Diminta Tidak Picu Kepanikan

Khawatir Kehabisan BBM, Warga Ramai-ramai Antre di SPBU, Pemerintah Diminta Tidak Picu Kepanikan

news | 12:21 WIB

Danone Indonesia Perkuat Pemulihan Air Bersih dan Layanan Kesehatan di AcehSumut

Danone Indonesia Perkuat Pemulihan Air Bersih dan Layanan Kesehatan di AcehSumut

news | 11:24 WIB

BRI Hadirkan Diskon hingga Rp2 Juta dan Cicilan 0 Persen untuk Pre-order Samsung Galaxy S26 Series

BRI Hadirkan Diskon hingga Rp2 Juta dan Cicilan 0 Persen untuk Pre-order Samsung Galaxy S26 Series

news | 10:54 WIB

Seorang WN Malaysia Dideportasikan Imigrasi Belawan Gegara Langgar Izin Tinggal

Seorang WN Malaysia Dideportasikan Imigrasi Belawan Gegara Langgar Izin Tinggal

news | 16:14 WIB

6 Rahasia Make Up Fresh Saat Lebaran: Glowing Seharian, Natural dan Tahan Lama

6 Rahasia Make Up Fresh Saat Lebaran: Glowing Seharian, Natural dan Tahan Lama

news | 15:25 WIB

Tampilkan lebih banyak