- Tren lari kini beralih ke konsep easy run untuk meningkatkan konsistensi latihan serta mengurangi risiko cedera pelari.
- Pelari membutuhkan sepatu berkarakter empuk, ringan, dan stabil untuk menunjang kenyamanan selama sesi lari santai harian.
- Merek seperti Specs, Ortuseight, dan Hoka menawarkan pilihan sepatu berkualitas untuk mendukung aktivitas lari santai bagi komunitas.
SuaraSumut.id - Belakangan ini, tren lari mengalami perubahan besar. Jika dulu banyak runner fokus mengejar pace cepat dan personal best, kini semakin banyak pelari memilih konsep easy run yang lebih santai, nyaman, dan menyenangkan.
Easy run bukan sekadar lari pelan. Metode ini menjadi bagian penting dalam menjaga konsistensi latihan, mempercepat pemulihan tubuh, sekaligus mengurangi risiko cedera.
Karena dilakukan dengan intensitas ringan, pemilihan sepatu juga berbeda dibanding sepatu race atau speed training. Runner kini lebih mencari sepatu dengan karakter empuk, stabil, ringan, dan nyaman dipakai dalam durasi lama.
Menariknya, tidak hanya brand internasional, sejumlah merek lokal Indonesia juga mulai menghadirkan sepatu running berkualitas untuk kebutuhan easy run.
Berikut rekomendasi sepatu running terbaik untuk easy run 2026 yang banyak dipakai komunitas lari.
1. Specs
Specs selama ini dikenal lewat produk sepak bola, tetapi lini running mereka mulai menarik perhatian runner pemula. Selain desain yang semakin modern, harga yang kompetitif menjadi alasan utama banyak orang mulai mencoba sepatu running dari Specs.
Untuk kebutuhan easy run, beberapa model Specs menawarkan kenyamanan yang cukup baik tanpa harus mengeluarkan budget besar.
Kelebihan:
- Harga ekonomis
- Ringan dipakai
- Cocok untuk pemula
Cocok untuk:
- Beginner runner
- Daily jogging
- Running kasual
4. Hoka
Hoka menjadi salah satu merek global paling populer di kalangan pencinta easy run. Identitas utamanya adalah midsole tebal dengan cushioning super empuk yang membuat kaki terasa nyaman bahkan saat menempuh jarak jauh.
Banyak pelari memilih Hoka untuk recovery day karena mampu mengurangi tekanan pada telapak kaki dan lutut.
Kelebihan:
- Cushion sangat empuk
- Nyaman untuk jarak panjang
- Membantu mengurangi impact
Cocok untuk:
- Long easy run
- Recovery run
- Pelari dengan mileage tinggi
3. Ortuseight
Nama Ortuseight semakin sering terlihat di berbagai event running dan komunitas lari. Brand lokal ini dikenal menghadirkan sepatu running dengan bobot ringan dan fleksibilitas yang nyaman untuk aktivitas harian.
Beberapa model daily trainer dari Ortuseight menawarkan bantalan yang cukup empuk tanpa terasa terlalu tebal. Karakter seperti ini cocok untuk pelari yang ingin jogging santai di pagi atau sore hari.
Kelebihan:
- Ringan di kaki
- Fleksibel saat dipakai jogging
- Harga relatif terjangkau
- Cocok untuk beginner runner
Cocok untuk:
- Easy run harian
- Jogging santai
- Pemula yang baru mulai rutin lari
Tips Memilih Sepatu untuk Easy Run
Sebelum membeli sepatu running, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan:
1. Prioritaskan Cushioning
Easy run membutuhkan sepatu dengan bantalan nyaman agar kaki tidak cepat lelah.
2. Pilih Ukuran yang Sedikit Longgar
Pastikan ada ruang di bagian depan kaki agar tetap nyaman saat digunakan dalam waktu lama.
3. Perhatikan Bobot Sepatu
Sepatu yang terlalu berat bisa membuat kaki cepat pegal saat daily run.
4. Sesuaikan dengan Gaya Lari
Setiap runner punya karakter pijakan berbeda. Pilih sepatu yang sesuai dengan kebutuhan kaki Anda.
