6 Cara Menjaga Kulit Tetap Sehat di Bulan Ramadhan

Minuman kafein dan soda terbukti membuat tubuh cepat mengalami dehidrasi, dan menyedot mineral dalam tubuh yang bisa menimbulkan efek negatif pada kulit.

Hindari dua jenis minuman ini agar hidrasi kulitmu selama puasa tetap terjaga.

Selain itu juga kurangi konsumsi gula. Gula meningkatkan produksi minyak, yang dapat mengeringkan kulit dan membuatnya tampak kusam. Gula juga mengikat dan merusak protein, yang dapat menyebabkan kulit kendor dan keriput.

4. Cukup tidur

Baca Juga: Kesha Ratuliu Merasa Tak Punya Kuasa untuk Targetkan Punya Anak

Tubuh manusia akan pulih dan memperbaiki dirinya sendiri saat Anda tidur, dan ini juga berlaku untuk kulit. Waktu tidur adalah saat kulit Anda membuat kolagen baru, yang mencegah keriput dan kendur.

5. Jangan lupakan tabir surya

Saat berpuasa, kulit menjadi lebih kering dan dehidrasi. Kondisi seperti ini bisa lebih parah ketika paparan sinar matahari mengenai kulitmu yang tidak terlindungi selama beraktivitas. Oleh karena itu, pastikan kamu menjadikan tabir surya sebagai sahabat untuk kulit.

"Kamu bisa menggunakan Advanced Bright Protection dari Joselin untuk melindungi kulitmu saat beraktivitas. Advanced Bright Protection merupakan body lotion yang diperkaya dengan 8 ingredients terbaik untuk melindungi kulit tubuh dan leher dari sinar UV A/B, melembabkan, serta menutrisi kulit sejak 2 menit setelah pemakaian," kata Syefriandhi, dilansir Antara, Rabu (21/4/2021).

6. Gunakan pelembap

Baca Juga: Sebelum Rapid Tes Antigen, Rizieq Disebut Meriang hingga Sakit Tenggorokan

Kondisi kulit yang lebih mudah kering saat berpuasa disarankan untuk tetap menghidrasi kulit dari luar dengan menggunakan pelembap kulit.