Kate Middleton Divonis Kanker, Begini Cara Mencegah Kanker

SuaraSumut.id - Kabar mengejutkan datang dari anggota keluarga Kerajaan Inggris, Kate Middleton. Putri Wales ini divonis menderita kanker dan saat ini tengah menjalani pengobatan.

Kate membagikan proses pengobatan kanker lewat unggahan di akun instagram @princeandprincessofwales. Kate menyampaikan rasa takjubnya atas dukungan dari semua pihak yang telah membantu ia dan suami Pangeran William melewati masa sulit.

"Saya membuat kemajuan yang baik, tetapi karena siapa pun yang menjalani kemoterapi akan tahu, ada hari baik dan hari buruk. Pada hari-hari buruk itu kamu merasa lemah, lelah dan kamu harus menyerah pada tubuhmu beristirahat. Tetapi pada hari-hari yang baik, ketika Anda merasa lebih kuat, Anda ingin membuat sebagian besar merasa baik," tulisnya, dilihat Selasa (18/6/2024).

Kate menjelaskan pengobatan akan berlangsung selama beberapa bulan lagi. Ia pun sudah tak sabar menghadiri Parade Ulang Tahun Raja akhir pekan ini bersama keluarga dan berharap untuk bergabung dengan beberapa pertemuan publik selama musim panas.

"Tetapi sama-sama mengetahui bahwa saya belum keluar dari hutan," ujarnya.

"Aku belajar bersabar, apalagi dengan ketidakpastian. Mengambil setiap hari saat datang, mendengarkan tubuh saya, dan membiarkan diri saya mengambil waktu yang sangat dibutuhkan untuk sembuh," sambungnya.

Kate juga menyampaikan terima kasih kepada semua pihak yang sudah mendukung dan mau berbagi cerita dengan dirinya.

Cara Cegah Kanker

Data diperoleh dari WHO yang diambil dari 185 negara ini menunjukkan bahwa sepuluh jenis kanker masih mendominasi dua per tiga kasus baru dan menjadi penyebab kematian utama di seluruh dunia.

Data tersebut menyebutkan bahwa kasus kanker baru di dunia mencapai angka 20 juta kasus, dengan jumlah kematian sebesar 9,7 juta kasus. Dari angka ini, kanker paru memiliki kasus terbanyak (12,4%), diikuti kanker payudara (11,6%), kanker kolorektal (9,6%), kanker prostat (7,3%), dan kanker perut (4,9%).

Kanker paru, sebagai penyebab kematian akibat kanker yang terbesar di kalangan pria, sangat berkaitan dengan tingginya penggunaan rokok, terutama di wilayah Asia. Adapun kanker payudara masih menjadi momok utama kaum perempuan di seluruh dunia.

Oleh karena itu, penting untuk melakukan berbagai tindakan pencegahan terhadap kanker. Berikut adalah beberapa cara mencegah kanker yang dapat Anda lakukan:

1. Makanan Pencegah Kanker

Makanan yang kita konsumsi dapat sangat mempengaruhi kesehatan. Berikut adalah 7 makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah kanker, yaitu:

- Sayuran Cruciferous: Sayuran seperti bayam, kale, atau selada mengandung sulforaphane yang dapat memperkecil ukuran tumor hingga lebih dari 50 persen.