Cara Unik Dukung Gaya Hidup Sehat Melalui Kompetisi Penurunan Berat Badan

rangkaian kegiatan dalam LWC kali ini dirancang secara komprehensif dan semenarik mungkin.

Suhardiman
Minggu, 22 Januari 2023 | 12:02 WIB
Cara Unik Dukung Gaya Hidup Sehat Melalui Kompetisi Penurunan Berat Badan
CEO LIGHThouse dr. Grace Judio (tengah) bersama Head of Marketing LIGHThouse, Esty Meirizka beri keterangan. [Ist]

SuaraSumut.id - LIGHTHouse menggelar kompetisi penurunan berat badan bertajuk LIGHTweight Challenge (LWC) di Medan, Surabaya dan Jakarta.

Head of Marketing LIGHThouse, Esty Meirizka mengatakan, ini merupakan kompetisi penurunan berat badan pertama di Indonesia ini menggunakan program komprehensif dan dipandu oleh tim medis.

"Melalui program LWC, kita ingin mengedukasi sekaligus menginspirasi para pejuang obesitas bahwa diet dapat dilakukan dengan cara yang menyehatkan dan menyenangkan, katanya di Medan, Sabtu (21/1/2023).

Para Finalis LWC diharapkan bisa menjadi role model yang menginspirasi dengan pengalaman mereka, maupun kemampuan akan edukasi gaya hidup sehat ke masyarakat umum.

Baca Juga:Bus Tayo PSIS Semarang Bawa Berkah, Suporter Sindir Bus Hibah dan Ajak Gotong Royong Ngecat

CEO LIGHThouse dr. Grace Judio menjelaskan, rangkaian kegiatan dalam LWC kali ini dirancang secara komprehensif dan semenarik mungkin.
Selain itu, tetap dalam pantauan tenaga profesional seperti dokter, ahli gizi, hingga psikolog dari Klinik LIGHThouse. Tercatat lebih dari ribuan pendaftar antusias mengikuti proses registrasi LWC tahun ini.

Para pendaftar tersaring menjadi 55 orang finalis (20 dari Jabodetabek, 15 dari Medan dan 20 dari Surabaya) untuk menjalani program LIGHTweight, yakni program penurunan berat badan yang komprehensif, sederhana, namun tetap dikontrol dan dipandu langsung oleh ahli medis.

Hadirnya kompetisi ini merupakan bagian dari komitmen LIGHThouse dalam mendukung gaya hidup sehat masyarakat Indonesia.

"Kami berharap program ini bisa menjangkau lebih banyak masyarakat sehingga bisa membantu mereka memperbaiki kualitas hidup dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat," terang Grace Judio.

Mind & Behavior Expert LIGHThouse, Tara de Thouars menjelaskan, langkah awal untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengatur pola pikir pasien akan perilaku diet yang sehat dan seimbang.

Baca Juga:Download Minecraft Mojang Gratis Terbaru 2023 Klik Disini Linknya

"Guna mendapatkan berat badan ideal yang stabil, perlu adanya kesadaran masyarakat bahwa menurunkan berat badan dimulai dengan mindset yang benar akan program diet yang sehat," jelasnya.

Mindset ini akan berpengaruh pada pola perilaku pasien, bagaimana mereka mulai memahami bahwa diet yang cepat dan ekstrim guna mencapai berat badan ideal mereka belum tentu memberikan dampak positif dalam jangka panjang.

Sepanjang periode kompetisi, para finalis ditantang untuk mengikuti serangkaian program yang telah disusun, termasuk workshop dari ahli gizi dan psikolog, mini group, serta beragam mini kompetisi setiap minggunya untuk memotivasi seluruh finalis mendapatkan hasil penurunan berat badan yang optimal.

Fery Andika Putra Kaya Harahap selaku Juara 1 kompetisi LWC 2022 menjelaskan, dampingan para ahli selama menjalani kompetisi sangatlah membantu, sehingga banyak manfaat yang dapatkan. Saat ini dirinya lebih memahami karakteristik tubuh dan bagaimana pola menjaga kalori yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.

News

Terkini

Paket ini tersedia mulai dari Rp 25 ribu dengan kuota 4 GB dan masa aktif 30 hari.

Lifestyle | 16:36 WIB

Dalam pelatihan yang dihadiri puluhan penyandang disabilitas, Edho Zell, influencer sekaligus youtuber terlihat aktif dalam kegiatan.

News | 14:51 WIB

Masalah kemanusiaan serta kerusakan infrastruktur akibat gempa akan ditangani secara prosedur tanggal darurat.

News | 13:48 WIB

Kedekatan pria yang disapa Kang Emil dengan anak-anaknya tampak pada kesehariannya.

News | 12:54 WIB

Program ini memberikan pinjaman tanpa suku bunga dan anggunan.

News | 18:24 WIB

Agustiawan mengatakan motif pembunuhan ini karena pelaku cemburu dengan istrinya.

News | 14:16 WIB

Menurut Edy, jika itu dilakukan maka seluruh gubernur tidak punya kerjaan lagi.

News | 12:17 WIB

Usai pertemuan, Ridwan Kamil sempat berkelakar jika Edy Rahmayadi cocok menjadi Presiden 2024.

News | 01:10 WIB

Pertumbuhannya yang pesat dapat memberikan dividin hingga Rp 1 Triliun kepada pemegang saham.

News | 00:41 WIB

Dirinya menyampaikan suatu organisasi tidak akan berjalan dengan baik bila tidak dekat dengan para ulama.

News | 19:12 WIB

Mereka dengan beringas, merampas makanan ringan (snack) yang terjejer di depan warung

Lifestyle | 18:06 WIB

Mereka berhak melaju ke panggung utama FFML Season 7 yang siap digelar pada Maret 2023.

Lifestyle | 16:03 WIB

Setelah melalui penilaian ketat yang dilakukan tim penilai, Kecamatan Medan Tuntungan keluar sebagai juara pertama.

News | 15:55 WIB

Saat itu bayi sempat dikira kucing karena tergeletak di atas meja.

News | 17:49 WIB

Berbagai upaya telah dilakukan Bobby agar perekonomian dapat meningkat.

News | 17:38 WIB
Tampilkan lebih banyak