7 Cara Menjaga Kesehatan Kulit Saat Cuaca Panas, Jangan Abaikan Rutinitas Ini

Tidak sedikit orang mengalami masalah kulit, seperti kusam, pori-pori tersumbar, hingga munculnya jerawat akibat kurang tepat melakukan perawatan.

Suhardiman
Selasa, 23 Juni 2026 | 12:02 WIB
7 Cara Menjaga Kesehatan Kulit Saat Cuaca Panas, Jangan Abaikan Rutinitas Ini
Ilustrasi Menjaga Kesehatan Kulit Saat Cuaca Panas. [Google AI]
Baca 10 detik
  • CEO DermaPuritys Lalita Arya menekankan pentingnya menjaga kesehatan kulit dari paparan cuaca panas melalui rutinitas perawatan yang dasar.
  • Penerapan langkah seperti membersihkan wajah, menggunakan pelembap, serta mengaplikasikan tabir surya SPF 30 sangat krusial melindungi kesehatan kulit.
  • Ahli kesehatan menyarankan hidrasi tubuh serta penggunaan produk berbahan ringan untuk mencegah masalah kulit akibat polusi dan panas.

Dokter kosmetologi Sonia Gupta mengatakan penumpukan debu, polusi, dan keringat selama perjalanan dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan membuat kulit terlihat kusam.

Karena itu, ia menyarankan pembersihan wajah secara menyeluruh pada akhir hari. Bagi orang yang sering beraktivitas di luar ruangan, metode double cleansing atau pembersihan wajah dua tahap dapat membantu mengangkat kotoran yang menempel pada kulit.

6. Gunakan Produk Skincare Ringan Berbasis Air

Ia juga menyarankan penggunaan produk perawatan yang ringan, berbasis air, dan tidak mudah menyumbat pori-pori agar kulit tetap nyaman di cuaca panas.

Baca Juga:Tips Bikin Rumah Adem saat Cuaca Panas, Tetap Nyaman Meski Terik Menyengat

Untuk membantu menenangkan kulit yang terpapar panas dalam waktu lama, ia merekomendasikan bahan seperti lidah buaya, mentimun, teh hijau, dan centella asiatica yang dikenal memiliki efek menenangkan.

7. Rawat Area Mata dan Bibir

Gupta mengingatkan pentingnya merawat area mata dan bibir karena kedua area tersebut lebih mudah mengalami kekeringan dan iritasi akibat paparan panas, debu, serta penggunaan pendingin ruangan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini