5. Gunakan Sarung Tangan Saat Bersih-Bersih
Detergen, cairan pembersih, atau sabun cuci piring dapat merusak lapisan alami kuku. Saat melakukan pekerjaan rumah tangga, biasakan memakai sarung tangan karet.
Kebiasaan sederhana ini bisa menjaga kuku tetap kuat dan tidak mudah patah.
6. Batasi Pemakaian Cat Kuku
Kuteks memang mempercantik penampilan, tetapi jika terlalu sering digunakan tanpa jeda bisa menyebabkan kuku menguning dan kering.
Berikan waktu istirahat 2-3 hari agar kuku bisa "bernapas" kembali.
7. Perhatikan Asupan Nutrisi
Kuku sehat berasal dari dalam tubuh. Minum cukup air putih dan konsumsi makanan tinggi protein seperti telur, kacang-kacangan, tahu, dan tempe untuk memperkuat kuku.
Vitamin E, biotin, serta zat besi juga penting untuk pertumbuhan kuku yang sehat dan berkilau.
Kuku yang cantik tidak selalu berarti mahal atau harus ke salon. Dengan perawatan sederhana mulai dari menjaga kebersihan, melembapkan, hingga memperhatikan asupan gizi, kuku bisa tetap sehat sekaligus indah dipandang.
Merawat kuku sejak dini bukan hanya soal estetika, tetapi juga kesehatan. Jadi, mulai sekarang jangan abaikan kuku Anda, karena kuku sehat adalah investasi jangka panjang untuk penampilan yang lebih percaya diri.
