suara mereka

Resep Menu Buka Puasa dan Sahur yang Sehat, Ada Ayam Rebus Hainan hingga Capcai Seafood

Untuk membuat makanan berbuka dan sahur yang enak dan sehat, ternyata dapat dibuat dari bahan-bahan yang ada di dapur.

Suhardiman
Kamis, 23 Maret 2023 | 08:05 WIB
Resep Menu Buka Puasa dan Sahur yang Sehat, Ada Ayam Rebus Hainan hingga Capcai Seafood
Ayam Rebus Hainan. [Instagram/@ernest.kitchen]

Bumbu:
- 5 siung bawang putih, cincang halus
- ½ sdt lada bubuk
- ½ sdt garam
- ½ sdt penyedap rasa
- ½ sdt gula pasir
- Minyak wijen secukupnya
- Kecap ikan secukupnya

Cara membuat:

- Tumis bawang putih hingga harum.
- Masukkan udang dan cumi, aduk hingga keduanya berubah warna.
- Tambahkan kaldu dan diamkan hingga mendidih.
- Masukkan wortel, biarkan hingga setengah matang.
- Masukkan bahan dan bumbu lainnya.
- Diamkan hingga semuanya matang.
- Sesaat sebelum diangkat, kentalkan kuah dengan larutan tepung kanji.
- Resep capcay ini bisa Anda kreasikan sendiri sesuai selera.
- Jika lebih suka capcay yang berkuah, maka cukup menggunakan air tanpa maizena atau larutan kanji.
- Jika tidak suka daging, ganti dengan tahu atau jamur.

3. Sop buah

Baca Juga:Isu Hamili Nissa Asyifa, Netizen Cecar Alshad Ahmad: Gendong Anak Sendiri

Nah, selain teh manis hangat yang menjadi pelengkap saat berbuka dan sahur. Ada juga minuman sop buah yang menjadi pilihan baik sebagai pelepas dahaga. Rasanya menyegarkan dan juga sehat.

Bahan-bahan:

- 100 gr anggur, belah dua
- 100 gr stroberi, belah dua
- 100 gr daging kelapa muda yang diserut
- 100 gr rumput laut, potong-potong
- 100 gr potongan agar-agar, potong dadu
- 100 gr alpukat
- 100 gr melon, potong-potong
- Susu kental manis secukupnya
- Sirup merah, secukupnya
- Es batu atau es batu yang diserut secukupnya.

Cara membuat:
- Siapkan mangkuk besar, masukkan semua buah, rumput laut, dan agar-agar.
- Tambahkan es batu serut, tuang susu dan sirup, sajikan.

Demikian resep menu buka puasa dan sahur yang enak dan sehat dapat menjadi penyemangat buat Anda saat menunaikan ibadah puasa. Selamat mencoba.

Baca Juga:CEK FAKTA: Syarifah Dijemput Paksa Usai Abaikan Somasi Kedua dari Pihak Asib Ali

Kontributor : M. Aribowo

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini