Minuman tradisional yang terbuat dari kencur, beras, dan rempah-rempah lainnya. Jamu beras kencur tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti meningkatkan stamina, melancarkan pencernaan, dan meredakan nyeri haid.
- Teh Kencur
Seduh irisan kencur dengan air panas, tambahkan gula merah atau madu secukupnya untuk mendapatkan teh herbal yang menghangatkan dan menyehatkan.
- Penggunaan dalam masakan
Kencur dapat digunakan sebagai bumbu dalam sup atau sambal, menambahkan rasa dan manfaat kesehatan.
Meskipun kencur terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya dalam jumlah besar atau sebagai pengobatan utama.
