Lifestyle

Teriknya Musim Panas Tak Perlu Dikhawatirkan, Ikuti Panduan Ini untuk Tetap Terhidrasi

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara efektif dalam menjaga hidrasi tubuh, terutama saat cuaca panas.

Suhardiman

Minggu, 14 Juli 2024 | 09:35 WIB

Teriknya Musim Panas Tak Perlu Dikhawatirkan, Ikuti Panduan Ini untuk Tetap Terhidrasi — Ilustrasi panas terik. [freepik/Phira Phonruewiangphing]

7. Dengarkan Tubuh Anda

Perhatikan tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, pusing, kelelahan, dan urin berwarna kuning pekat. Segera minum air atau minuman isotonik jika Anda merasakan gejala-gejala tersebut. [batamnews.co.id]

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

5 Tips agar Anak Cepat Gemuk dalam 1 Minggu, Efektif tapi Tetap Aman

5 Tips agar Anak Cepat Gemuk dalam 1 Minggu, Efektif tapi Tetap Aman

16 April 2026 | 11:43 WIB WIB

YOASOBI Siap Gelar Tur Amerika Utara Terbesar pada Musim Panas 2026

YOASOBI Siap Gelar Tur Amerika Utara Terbesar pada Musim Panas 2026

10:04 WIB

6 Tips Parfum Tahan Lama di Baju, Wangi Tidak Mudah Hilang dan Lebih Awet

6 Tips Parfum Tahan Lama di Baju, Wangi Tidak Mudah Hilang dan Lebih Awet

11:56 WIB

Tren Baru Gaya Hidup: Kipas Portable dengan Kamera, Hadapi Cuaca Panas Sambil Abadikan Momen

Tren Baru Gaya Hidup: Kipas Portable dengan Kamera, Hadapi Cuaca Panas Sambil Abadikan Momen

08:27 WIB

Kembali Beradegan Panas, Davina Karamoy Angkat Bicara

Kembali Beradegan Panas, Davina Karamoy Angkat Bicara

21:05 WIB

REKOMENDASI

Terkini

Bobby Nasution Mediasi Masalah Lahan SMAN 5 Pematangsiantar

Bobby Nasution Mediasi Masalah Lahan SMAN 5 Pematangsiantar

news | 16:55 WIB

Polda Sumut Lakukan OTT di Dinas Kominfo Tebing Tinggi, Sejumlah Orang Diamankan

Polda Sumut Lakukan OTT di Dinas Kominfo Tebing Tinggi, Sejumlah Orang Diamankan

news | 15:12 WIB

Akses Kota Siantar Akan Ditutup Sementara, Arus Lalin Dialihkan

Akses Kota Siantar Akan Ditutup Sementara, Arus Lalin Dialihkan

news | 13:29 WIB

Kebakaran Rumah di Paluta Berujung Duka Mendalam, Bocah 4 Tahun Tewas

Kebakaran Rumah di Paluta Berujung Duka Mendalam, Bocah 4 Tahun Tewas

news | 12:53 WIB

Viral Napi Korupsi Bisa Mampir ke Coffee Shop, Karutan Akui Adanya Pelanggaran SOP

Viral Napi Korupsi Bisa Mampir ke Coffee Shop, Karutan Akui Adanya Pelanggaran SOP

news | 12:18 WIB

Pembunuh IRT di Tebing Tinggi Ditangkap, Motifnya Tersinggung Postingan di Facebook

Pembunuh IRT di Tebing Tinggi Ditangkap, Motifnya Tersinggung Postingan di Facebook

news | 11:19 WIB

Kisah Gadis Cantik Sebatang Kara Tinggal di Gubuk Rusak, Menabung Meski Serba Kurang

Kisah Gadis Cantik Sebatang Kara Tinggal di Gubuk Rusak, Menabung Meski Serba Kurang

news | 18:12 WIB

Debt Collector Rampas Mobil Oknum TNI di Medan, Berujung Diamuk Massa

Debt Collector Rampas Mobil Oknum TNI di Medan, Berujung Diamuk Massa

news | 17:08 WIB

3 Skincare Wajib Usia 20-an agar Kulit Tetap Sehat, Cerah, dan Awet Muda

3 Skincare Wajib Usia 20-an agar Kulit Tetap Sehat, Cerah, dan Awet Muda

lifestyle | 15:31 WIB

Pigai Klaim Kematian Prajurit TNI di Lebanon Bukan Isu HAM, Ini Faktanya

Pigai Klaim Kematian Prajurit TNI di Lebanon Bukan Isu HAM, Ini Faktanya

news | 14:45 WIB

78 Tahun Sumatera Utara, Berikut Daftar Lengkap Gubernur Sumut dari Pertama hingga Saat Ini

78 Tahun Sumatera Utara, Berikut Daftar Lengkap Gubernur Sumut dari Pertama hingga Saat Ini

news | 14:21 WIB

Cari Mobil Bekas Irit BBM? Ini 3 Pilihan Tangguh yang Masih Layak Dibeli

Cari Mobil Bekas Irit BBM? Ini 3 Pilihan Tangguh yang Masih Layak Dibeli

lifestyle | 13:25 WIB

OJK Sumut Tindaklanjuti 573 Pengaduan Masyarakat, Sektor Perbankan Paling Banyak Disorot

OJK Sumut Tindaklanjuti 573 Pengaduan Masyarakat, Sektor Perbankan Paling Banyak Disorot

news | 12:49 WIB

WNA Malaysia Overstay 237 Hari di Aceh, Diamankan Imigrasi dalam Operasi Wirawaspada

WNA Malaysia Overstay 237 Hari di Aceh, Diamankan Imigrasi dalam Operasi Wirawaspada

news | 11:51 WIB

Tragedi Berdarah di Tebing Tinggi: IRT Tewas Ditikam di Rumah, Pelaku Diburu Polisi

Tragedi Berdarah di Tebing Tinggi: IRT Tewas Ditikam di Rumah, Pelaku Diburu Polisi

news | 11:25 WIB

Tampilkan lebih banyak