Lifestyle

Teriknya Musim Panas Tak Perlu Dikhawatirkan, Ikuti Panduan Ini untuk Tetap Terhidrasi

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara efektif dalam menjaga hidrasi tubuh, terutama saat cuaca panas.

Suhardiman

Minggu, 14 Juli 2024 | 09:35 WIB

Teriknya Musim Panas Tak Perlu Dikhawatirkan, Ikuti Panduan Ini untuk Tetap Terhidrasi — Ilustrasi panas terik. [freepik/Phira Phonruewiangphing]

7. Dengarkan Tubuh Anda

Perhatikan tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, pusing, kelelahan, dan urin berwarna kuning pekat. Segera minum air atau minuman isotonik jika Anda merasakan gejala-gejala tersebut. [batamnews.co.id]

<
1
2

Komentar

BERITA TERKAIT

Hemat Waktu dan Tenaga, Ini 7 Cara Efektif Membersihkan Rumah

Hemat Waktu dan Tenaga, Ini 7 Cara Efektif Membersihkan Rumah

16 Desember 2025 | 22:05 WIB WIB

5 Tumbler Murah Kualitas Bagus untuk Pekerja Kantoran, Tahan Panas dan Dingin Seharian

5 Tumbler Murah Kualitas Bagus untuk Pekerja Kantoran, Tahan Panas dan Dingin Seharian

12:54 WIB

Wajib Tahu! Kenapa Writer's Voice Adalah Pembeda Terkuat di Tengah Banjir Konten Medsos

Wajib Tahu! Kenapa Writer's Voice Adalah Pembeda Terkuat di Tengah Banjir Konten Medsos

12:02 WIB

Gelombang Panas Malam Hari Sebabkan Jutaan Orang Kurang Tidur

Gelombang Panas Malam Hari Sebabkan Jutaan Orang Kurang Tidur

10:42 WIB

Glow from Within, Luna Maya dan Cinta Laura Ungkap Rahasia Cantik Tanpa Filter

Glow from Within, Luna Maya dan Cinta Laura Ungkap Rahasia Cantik Tanpa Filter

18:15 WIB

REKOMENDASI

Terkini

6 Destinasi Wisata Religi untuk Libur Natal di Sumatera Utara

6 Destinasi Wisata Religi untuk Libur Natal di Sumatera Utara

lifestyle | 11:51 WIB

Pertamina Kirim 360 Ton Elpiji untuk 10 Kabupaten/Kota Aceh via Laut

Pertamina Kirim 360 Ton Elpiji untuk 10 Kabupaten/Kota Aceh via Laut

news | 11:33 WIB

4 Lipstik Terbaik untuk Bibir Kering, Tetap Lembap dan Nyaman Dipakai

4 Lipstik Terbaik untuk Bibir Kering, Tetap Lembap dan Nyaman Dipakai

lifestyle | 14:55 WIB

Trik Mengunci Lipstik agar Lebih Tahan Lama yang Jarang Diketahui

Trik Mengunci Lipstik agar Lebih Tahan Lama yang Jarang Diketahui

lifestyle | 14:46 WIB

5 Skincare Terbaik untuk Lansia Usia 60 Tahun ke Atas, Tetap Sehat dan Nyaman di Usia Senja

5 Skincare Terbaik untuk Lansia Usia 60 Tahun ke Atas, Tetap Sehat dan Nyaman di Usia Senja

lifestyle | 10:11 WIB

JPU Tuntut Pidana Mati Dua Kurir 89,6 Kg Sabu di Medan

JPU Tuntut Pidana Mati Dua Kurir 89,6 Kg Sabu di Medan

news | 09:57 WIB

Pertamina Bersihkan Puskesmas Rantau di Aceh untuk Pulihkan Layanan Kesehatan Masyarakat

Pertamina Bersihkan Puskesmas Rantau di Aceh untuk Pulihkan Layanan Kesehatan Masyarakat

lifestyle | 13:59 WIB

Lokasi SIM Keliling Medan Pekan Ini, Lengkap dengan Syarat dan Jam Operasionalnya

Lokasi SIM Keliling Medan Pekan Ini, Lengkap dengan Syarat dan Jam Operasionalnya

lifestyle | 13:46 WIB

Kerugian Banjir di Aceh Timur Capai Rp 5,39 Triliun, Ribuan Rumah Rusak

Kerugian Banjir di Aceh Timur Capai Rp 5,39 Triliun, Ribuan Rumah Rusak

news | 11:57 WIB

1.955 Kantong Darah Didistribusikan ke Wilayah Bencana di Aceh

1.955 Kantong Darah Didistribusikan ke Wilayah Bencana di Aceh

news | 11:47 WIB

ARTKARO 2025, dari Kegelisahan Lokal Menuju Ekosistem Seni Rupa Nasional

ARTKARO 2025, dari Kegelisahan Lokal Menuju Ekosistem Seni Rupa Nasional

news | 11:32 WIB

Tol Sinaksak-Simpang Panei Dibuka Mulai 16 Desember 2025

Tol Sinaksak-Simpang Panei Dibuka Mulai 16 Desember 2025

news | 11:09 WIB

Bulog Salurkan Bantuan 2.855 Ton Beras untuk Korban Bencana di Sumut

Bulog Salurkan Bantuan 2.855 Ton Beras untuk Korban Bencana di Sumut

news | 10:52 WIB

Pemkot Medan Terima Bantuan 30 Ton Beras dari Uni Emirat Arab untuk Korban Banjir

Pemkot Medan Terima Bantuan 30 Ton Beras dari Uni Emirat Arab untuk Korban Banjir

news | 10:39 WIB

Daftar Aplikasi Berbahaya di Android, Pengguna Wajib Hapus Sekarang

Daftar Aplikasi Berbahaya di Android, Pengguna Wajib Hapus Sekarang

lifestyle | 10:23 WIB

Tampilkan lebih banyak