facebook

Highlight Terpopuler News Lifestyle Indeks

Dear Para Orang Tua, Ini Penyebab Sakit Kepala pada Anak

Suhardiman Rabu, 06 Juli 2022 | 12:35 WIB

Dear Para Orang Tua, Ini Penyebab Sakit Kepala pada Anak
Ilustrasi sakit kepala pada anak. [Shutterstock]

Sama seperti orang dewasa yang perlu mencukupi kebutuhan tidurnya sekitar 7 hingga 8 jam, maka anak-anak pun sejatinya juga demikian.

SuaraSumut.id - Sakit kepala pada anak-anak akan disertai pula dengan gejala mual atau muntah. Kondisi ini menjadi suatu hal yang berat bagi anak.

Penting bagi orang tua untuk mengetahui penyebab sakit kepala pada anak, agar dapat dihindarkan sejak awal.

Berikut 5 penyebab sakit kepala anak melansir dari Yoursay.id, Rabu (6/7/2022).

1. Pola tidur tidak teratur

Baca Juga: Sudah Terima Surpres, DPR Tunggu Pembahasan RUU PDP Sebelum Revisi UU ITE

Sama seperti orang dewasa yang perlu mencukupi kebutuhan tidurnya sekitar 7 hingga 8 jam, maka anak-anak pun sejatinya juga demikian.

Saat tidur, tubuh akan memperbaiki sel-sel dan jaringan yang rusak. Bahkan, tidur juga akan membantu mengoptimalkan proses tumbuh kembang pada anak.

Proses itu akan terganggu jika pola tidur anak masih tidak teratur. Hal itulah yang akhirnya menyebabkan anak mudah diserang penyakit salah satunya sakit kepala.

Penting bagi orang tua untuk bisa tegas dalam mengatur pola tidur atau jadwal tidur sang anak. Upayakan agar anak tidak tidur terlalu malam apalagi sampai begadang.

2. Stres

Baca Juga: ITDC Target Pembangunan Tana Mori Labuan Bajo Tahap Pertama Rampung Awal Tahun 2023

Dikutip dari laman Medical News Today, sakit kepala pada anak juga dapat terjadi akibat faktor stres. Anak sering mengalami kecemasan dan kekhawatiran yang berlebih, baik berkaitan dengan kondisinya di sekolah atau bahkan di rumah.

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait